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久坐的危害你知道嗎?
類別:公司新聞 瀏覽次數:2219次

常年在辦公室的辦公人員身體都不是很好這是為什么呢?這都是因為久坐的原因,成都辦公家具友情提示大家,一定要定時出去走一走,不要一直待在辦公室的座椅上?,F在很多人都是上班一族,每天九點就開始對著電腦坐著直到晚上六點才下班回家,每天都是這樣對身體真的不好。下面成都辦公家具來告訴你關于久坐的危害吧!

1. 對眼睛不好,長時間的坐著容易導致坐姿的不規范,坐姿不規范在長時間的對著電腦,會引起眼睛的干、澀、漲,還有可能會引起假性近視。

2. 長時間的久坐對頸椎不好,有可能會導致頸椎很酸痛,從而引起全身的不舒服,還有就是尾椎骨的骨質增生,久坐的人會感覺尾椎骨疼的厲害。

3. 每天久坐的話容易壓抑人的情緒,使人莫名地會產生厭煩感。還會引起人的內心的急躁、反感、壓抑情緒。

4. 心血管系統的緩慢,因為人是坐著的有的神經血管是被壓迫著的,所以導致腿部的血液不易流通從而神經反應緩慢。

總結久坐的危害對眼睛、骨頭、情緒、各種器官、血液循環都是很不好的。我們一定不要久坐了,即使是因為工作但我們也要注意自己的身體啊。如果每隔兩小時站起來稍微活動下對身體來說都會有很大的幫助作用。



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